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争分夺秒西安发布ldquo脑卒中急

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脑梗脑淤血

这类疾病来势汹汹

但凡送医不及时

致残率和致死率都特别的高

年6月8日

西安一公交车司机在驾驶途中

突发脑部疾病

年12月5号

西安地铁一号线上

一女乘客突然脑部疾病

同样是在地铁站

一位老人突然倒地

而他们基本上都是共同的问题

脑卒中

医生：这个病就是我们平常所说的脑中风，它包括脑梗、脑出血，主要的症状就是突发性的言语不清、口角歪斜、肢体活动不灵活、肢体麻木等。

接下来小编将具体

给大家具体讲讲

脑卒中的危害

脑卒中是排名第一的国民死亡原因。很多情况下，卒中症状严重可导致残疾。

全世界每年有超过万人罹患卒中。其中万人死亡，万人落下残疾。

如果遇到这类脑部疾病

不及时送医救治后果则不堪设想

神经内科医生：医院一个小时内，是我们所谓的黄金救治时间，静脉溶栓的时间在四个半小时内。

患者一旦发病

时间就是大脑时间就是生命

然而

很多患者和家属不知道

什么症状为疑似脑部疾病

也不知道让医院

于是就有了

西安市卒中急救地图

这张地图的发布

可以让更加明医院

虽然大多数脑卒中发生在65岁以上人群中

但年轻人也是有可能发生脑卒中的

那么到底什么是卒中呢？

大脑，就像身体的其它部分一样，需要从血液中获取氧气。大脑血液供应中断，脑细胞缺氧。随之而来的各种临床症状就叫卒中。

大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。卒中发生在这里，就会出现嘴角歪斜。

这里，表现为胳膊或腿脚无力。

这里，则会出现说话困难。

还有很多其它症状，比如视觉改变、平衡丧失、意识模糊以及记忆缺失。

有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重导致残疾。

如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。这就是为什么，一旦怀疑发生卒中迅速就医极为重要。牢记，FAST识别法。

F－Face（脸）

是否出现一侧面部下坠，口角歪斜？

能否做微笑表情？

A－Arms（胳膊）

是否出现肢体软弱无力？

两只胳膊是否都能抬起？

S－Speech（言语）

是否出现言语不清？

T－Time（时间）

如果你察觉到上述

任何一种症状的出现。

抓紧时间，赶紧拨打急救电话。

脑卒中

一次卒中相当于身体的一次8级地震！

脑卒中主要发生在老年人，据统计，65岁以上人群中每10万人每年有人发生脑卒中，70岁以上的脑卒中发生率是50岁以下的20倍。

高危人群要警惕！

1.有无高血压

据国际心肺及高血压协会报道，每天减少食入一勺盐，便可以使血压降低足够程度，脑中风危险性降低11%。

2.有无心脏病

心房颤动造成的脑卒中。

3.有无糖尿病

4.有无高血脂

低密度脂蛋白胆固醇降低约1mmol/L，脑中风再发和其他严重血管病发生的风险可下降约20％。

5.有无抽烟饮酒的嗜好

抽烟不仅增加脑中风的机会，也增加心脏病、肺病及多种癌症的危险性。不要过度饮酒。

6.有无颈动脉狭窄

同道路交通一样，颈部就好比一个交通要道。要解决交通问题，首先就是要解决最堵的地方，这里畅通了，脑子里的血液才能够畅通。

7.有无短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作意味着脑内某部分血管已严重狭窄，将要完全阻塞，或是已堵塞后又自行再通。有此情形发生时，医院救治。

8.是否肥胖

少吃一口肉

研究证实，脂肪食物尤其是大量饱和脂肪酸，能使血中甘油三酯、总胆固醇升高，易致超重与肥胖；加快体内动脉硬化进程，增加脑卒中的危险。

另外，摄入白面、大米等含糖较多的碳水化合物，也可在体内转化为甘油三酯。脑卒中还与摄盐过多有关，其机制是高钠易引起高血压。

果蔬不能少

水果和蔬菜中富含纤维素和果胶，能降低血中胆固醇。

高蛋白饮食明显降低脑卒中发生率，主要是因为蛋白质中的蛋氨酸和牛磺酸降低血压，促进钠盐排出体外。

戒烟限酒

吸烟影响全身血管和血液系统，加速血管硬化，增高纤维蛋白质原水平，促使血小板聚集，增加血液凝固性和黏稠度，降低高密度脂蛋白水平。烟碱还可刺激交感神经，促使血管收缩，血压升高，易导致脑卒中的发生，据统计，吸烟者脑卒中发病率比不吸烟者多3倍。

迈开腿多运动

高强度积极锻炼与低强度比较，可降低脑卒中及死亡风险27%；中等强度与低强度相较降低20%，因此运动要有较高强度。

运动能增加保护性高密度脂蛋白的含量，防治胰岛素抵抗综合征，有助于降低血糖血脂，有助于造就积极心态。

运动促进神经发育，提高大脑皮质活动的强度、均衡与灵活性以及分析综合能力，从而引发乐观感，消除不良情绪，此外运动还能改变A型行为的不利方面，有利于老年脑卒中的防治。

保持好心情

情绪激动如愤怒、恐惧、紧张、焦虑、嫉妒等可引起儿茶酚胺增多，导致全身小动脉痉挛、心率加快、血压升高，血管薄弱处易发生破裂出血导致脑卒中。

喝好两杯水

在凌晨4时至6时的时间内，机体血管内血脂比较高，血液流动比较慢，是脑卒中(中风)的高发时段。特别是中老年人不想夜间起床而控制少喝水或不喝水，造成夜间血管黏稠度升高，很容易出意外。因此喝好这两杯水很重要！

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新闻来源：《都市快报》晚间版

本期编辑：魏尤佳

值班主任：张旭辉、邓博、徐娇