胃酸过多烧心的人注意,这六种食物会ld

 

胃酸过多很容易引起反酸,不仅让人恶心想吐,而且对胃来说也是一种伤害。因此当胃酸过多时,一定不要吃以下几种食物。

首先要和大家说的是,胃酸是有作用的,它是能够杀死食物中的某些细菌的,以便保证胃和肠道的安全。除此之外,胃酸还能够帮助我们消化。所以胃酸不适百无一用的。

正常胃酸有多少?正常情况下,我们空腹时的胃酸是20~ml,所以这个范围内的都是正常的。超过ml就偏多了,生活不规律、精神紧张、过度疲劳、大量吸烟、外科手术等这些都有可能会导致胃酸过多的。

胃酸过多的危害如果胃酸过多的话,会使得胃里面帮助消化蛋白质的胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就会被过多的胃蛋白酶消化,从而引起溃疡。对于那些患十二指肠球部溃疡的人来说,大部分都是因为胃酸过多导致的。

番茄

番茄大家都熟悉,这是一种酸性非常强的食物,会刺激胃产生过多的胃酸。所以,有反酸、烧心症状的人群最好不要吃番茄了。

豆类等排气食物如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

1、树荣苦菜

我国民间自古就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水0ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

2、蜂蜜

生活中,很多人都知道蜂蜜能够杀菌,在伤口上涂点蜂蜜,很快就能好,一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养,另一方面,它还有抑菌的作用。

3、桑葚

桑葚中含有非常丰富的花青素,这种营养物质是非常强效的抑菌剂,它主要作用是防止细菌黏附在胃壁,能有效抑制幽门螺杆菌的生长。

因此,胃不好的人可以经常吃些桑葚,对于修复胃粘膜,远离胃病有好处,还能调节人体的免疫功能,不会引起细菌耐药性。

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